<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Harjun Woima Jyväskylä ry</title>
	<atom:link href="http://www.harjunwoima.fi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.harjunwoima.fi</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Apr 2012 19:30:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Muutoksia treeneissä ja kevätkauden päättäjäiset!</title>
		<link>http://www.harjunwoima.fi/2012/04/muutoksia-treeneissa-ja-kevatkauden-paattajaiset/</link>
		<comments>http://www.harjunwoima.fi/2012/04/muutoksia-treeneissa-ja-kevatkauden-paattajaiset/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 19:30:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[tiedotukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.harjunwoima.fi/?p=515</guid>
		<description><![CDATA[Maanantaina 30.4. ei ole karhu- ja kilparyhmän harjoituksia. Karhu- ja kilparyhmien viimeiset harjoitukset vkolla 20. Seuran yhteiset kevätkauden päättäjäiset torstaina 10.5.2012 alkaen klo 18 Mäki-Matin perhepuistossa. Huom! Säävaraus: Kovan sateen sattuessa ei päättäjäisiä Mäki-Matissa järjestetä.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Maanantaina 30.4. ei ole karhu- ja kilparyhmän harjoituksia. Karhu- ja kilparyhmien viimeiset harjoitukset vkolla 20.</p>
<p>Seuran yhteiset kevätkauden päättäjäiset torstaina 10.5.2012 alkaen klo 18 Mäki-Matin perhepuistossa.<br />
Huom! Säävaraus: Kovan sateen sattuessa ei päättäjäisiä Mäki-Matissa järjestetä.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.harjunwoima.fi/2012/04/muutoksia-treeneissa-ja-kevatkauden-paattajaiset/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Harjoitukset 25.4. Keski-Palokassa peruttu</title>
		<link>http://www.harjunwoima.fi/2012/03/harjoitukset-25-4-keski-palokassa-peruttu/</link>
		<comments>http://www.harjunwoima.fi/2012/03/harjoitukset-25-4-keski-palokassa-peruttu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 11:23:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[tiedotukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.harjunwoima.fi/?p=511</guid>
		<description><![CDATA[Harjoitusvuorot keskiviikkona 25.4. Keski-Palokan koululla on peruttu. Tällöin ei siis pidetä Nalle 2, eikä Nassikka 2 treenejä.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Harjoitusvuorot keskiviikkona 25.4. Keski-Palokan koululla on peruttu. Tällöin ei siis pidetä Nalle 2, eikä Nassikka 2 treenejä.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.harjunwoima.fi/2012/03/harjoitukset-25-4-keski-palokassa-peruttu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>OP-painit Vaajakoskella 17.3.2012</title>
		<link>http://www.harjunwoima.fi/2012/03/op-painit-vaajakoskella-17-3-2012/</link>
		<comments>http://www.harjunwoima.fi/2012/03/op-painit-vaajakoskella-17-3-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 11:57:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[tiedotukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.harjunwoima.fi/?p=509</guid>
		<description><![CDATA[OP-PAINIT VAAJAKOSKELLA 17.3.2012 Vaajakosken Kuohu ja Jyvässeudun Paini-Ässät järjestävät OP-PAINIT ja Suomi Cup II-tason osakilpailun Vaajakoskella Liikuntahallissa 17.3.2012. Painimuoto miehet ja pojat: kreikkalais-roomalainen, vanha ottelujärjestys tytöt: vapaapaini, vanha ottelujärjestys. Punnitus                OP-painit (alle 17 v .)  klo 9.00 – 10.00           Kisat klo 12.00 Punnitus   [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>OP-PAINIT VAAJAKOSKELLA 17.3.2012</strong></p>
<p>Vaajakosken Kuohu ja Jyvässeudun Paini-Ässät järjestävät OP-PAINIT ja Suomi Cup II-tason osakilpailun Vaajakoskella Liikuntahallissa 17.3.2012.</p>
<p>Painimuoto miehet ja pojat: kreikkalais-roomalainen, vanha ottelujärjestys tytöt: vapaapaini, vanha ottelujärjestys.</p>
<p><strong>Punnitus </strong>               <strong>OP-painit (alle 17 v .)  klo 9.00 – 10.00           Kisat klo 12.00</strong></p>
<p><strong>Punnitus                Suomi-Cup  klo 14.00 &#8211; 14.30                           Kisat klo 17.00</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Sarjat:</span><br />
miehet (Suomi Cup): 55, 60, 66, 74, 84, 96 ja 120 kg Huom! + 2kg sallittu<br />
pojat 17v.(1995 – 1997) 39-42, 46, 50, 54, 58, 63, 69, 76, 85 ja 100.<br />
pojat 14 v.(1998 – 2000) *sarjat punnituksen jälkeenpojat 11 v.(2001-2003) *sarjat punnituksen jälkeen<br />
pojat 8 v. (2004 ja myöh. syntyneet) * sarjat punnituksen jälkeenaloittelijat = *sarjat punnituksen jälkeentytöt * sarjat punnituksen jälkeen</p>
<p>Paineihin on ilmoittautunut yli 250 painijaa. Tervetuloa.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.harjunwoima.fi/2012/03/op-painit-vaajakoskella-17-3-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kevätkauden jäsen- ja harjoitusmaksut</title>
		<link>http://www.harjunwoima.fi/2012/02/kevatkauden-jasen-ja-harjoitusmaksut/</link>
		<comments>http://www.harjunwoima.fi/2012/02/kevatkauden-jasen-ja-harjoitusmaksut/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 16:52:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[tiedotukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.harjunwoima.fi/?p=501</guid>
		<description><![CDATA[Kevätkauden 2012 jäsen- ja harjoitusmaksut tulee maksaa 15.2. mennessä. Tarkemmat ohjeet löytyvät erillisestä maksuohjeesta.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kevätkauden 2012 jäsen- ja harjoitusmaksut tulee maksaa 15.2. mennessä. Tarkemmat ohjeet löytyvät erillisestä <a href="http://www.harjunwoima.fi/wp-content/uploads/2012/02/Harjoitusmaksut_kevat2012.pdf"><strong>maksuohjeesta</strong></a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.harjunwoima.fi/2012/02/kevatkauden-jasen-ja-harjoitusmaksut/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Päivitystä Nassikkaan ja kuntopaini alkamassa</title>
		<link>http://www.harjunwoima.fi/2012/01/paivitysta-nassikkaan-ja-kuntopaini-alkamassa/</link>
		<comments>http://www.harjunwoima.fi/2012/01/paivitysta-nassikkaan-ja-kuntopaini-alkamassa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 21:28:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[tiedotukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.harjunwoima.fi/?p=498</guid>
		<description><![CDATA[Tiistain nassikkapaini-ryhmät yhdistetään yhdeksi ryhmäksi ainakin tässä vaiheessa. Yhdistetyn nassikkapaini ryhmän harjoitukset ovat tiistaisin klo 17.45-18.45 Keski-Palokan koulun liikuntahallissa. Ryhmässä toimivat vetäjinä Tero Mesiäislehto, Olavi Kukkonen ja Mika Rantonen. Pyrimme järjestämään harjoitusten vetämisen siten, että ainakin kaksi vetäjää on yhtäaikaisesti paikalla. Aikuisten kuntopaini jatkuu taas SU 15.1. alkaen klo 17.00-18.30 Keski-Palokan koululla.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tiistain nassikkapaini-ryhmät yhdistetään yhdeksi ryhmäksi ainakin tässä vaiheessa. Yhdistetyn nassikkapaini ryhmän harjoitukset ovat tiistaisin klo 17.45-18.45 Keski-Palokan koulun liikuntahallissa. Ryhmässä toimivat vetäjinä Tero Mesiäislehto, Olavi Kukkonen ja Mika Rantonen. Pyrimme järjestämään harjoitusten vetämisen siten, että ainakin kaksi vetäjää on yhtäaikaisesti paikalla.</p>
<p>Aikuisten kuntopaini jatkuu taas SU 15.1. alkaen klo 17.00-18.30 Keski-Palokan koululla.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.harjunwoima.fi/2012/01/paivitysta-nassikkaan-ja-kuntopaini-alkamassa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

