Nassikkapaini

Kehittävää liikuntaa 4-7 -vuotiaille, (2017-2020 syntyneet)

  • Nassikkapaini on päiväkotien aloitteesta kehitetty turvallinen, kasvattava ja kehittävä liikuntamuoto alle kouluikäisille tytöille sekä pojille.

  • Harjoitukset antavat lapselle rohkeutta omatoimiseen liikkumiseen sekä valmiudet monen eri liikuntalajin harrastamiseen.

  • Nassikkapaini tarjoaa leikinomaisesti toteutettua toimintaa, liikkumista, voimistelua, lihaskuntoa ja monipuolista taitoharjoittelua. Nassikkapainissa myös aloitamme tutustumisen syvemmin kamppailun maailmaan ja lapsi pääsee koettelemaan voimiaan sekä nauttimaan liikunnan tarjoamista onnistumisista.

  • Nassikkapaini toimii hyvänä jatkona nallepainille ja luo kestävää pohjaa kohti painikoulua.

Nassikkapainia järjestetään Woimanpesällä ja Keski-Palokan koululla. 

 

 

YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.

Nassikkapaini opetussuunnitelma:

 

Nassikkapainin tavoitteena on luoda vahvat perusliikuntataidot, jotka toimivat
pohjana siirtymässä painikouluun tai muiden lajien pariin.

 

Nassikkapainin fyysiset osaamistavoitteet sisältävät mm.

  • Kuperkeikka eteen ja taakse
  • Silta
  • Kärrynpyörä
  • Pälläseisonta tuettuna
  • Heittäminen ja kiinni ottaminen
  • Käsilläseisonta seinää vasten
  • Erilaiset liikesarjat (esim. Päälläseisonnasta siltaan, kuperkeikka + hyppy, haastavammat eläin liikkumiset)
  • Hypyt kahdella ja yhdellä jalalla
  • Erilaiset tasapainoa vaativat liikkeet
  • Suuntien hahmottaminen ja koordinaation kehittyminen
  • Kiipeäminen ja roikkuminen eri telineillä
  • Kamppailun alkeita leikin kautta, totuttelu paininomaiseen fyysiseen kontaktiin

 

Muita osaamistavoitteita ovat mm.

  • Sääntöjen noudattamisen opettelu, ohjeiden kuuntelun ja niiden mukaan toimimisen opettelu
  • Ryhmässä toimimisen taitojen kehittyminen
  • Tunnesäätelyn kehittyminen sekä rohkeuden ja sitkeyden omaksuminen osana uuden oppimista

 

HUOM! Kausi tarkoittaa syyskautta (syyskuu-joulukuu) TAI kevätkautta (tammikuu-huhtikuu).